Penajam, helloborneo.com – Sahabat Perempuan dan Anak, sering kali orang tidak mau mengonsumsi makanan sehat. Meski enak di mulut, namun nyatanya makanan tersebut tidak dibutuhkan oleh tubuh dan justru memicu timbulnya penyakit. Apalagi dikonsumsi secara berlebihan.
Konsumsi makanan sehat menjadi salah satu kunci untuk memiliki tubuh sehat dan menjaga sistem imunitas agar terhindar dari penyakit. Salah satu bentuk pola hidup sehat adalah dengan menerapkan pola makan teratur tetapi tetap memenuhi kebutuhan gizi harian melalui kampanye “Isi Piringku”
Sahabat, yuk cek isi piring kalian! Batasi gula, garam, dan lemak, yaa. (adv/log)
